90%的人有不同程度乳糖不耐受，寶寶若有這些表現，就該注意了

一位同事的妹妹不久前生下寶寶，聽同事說孩子自出生以來腸胃就沒好過！幾乎一直在拉肚子，每天七八次，還特別愛哭鬧，尤其是晚上夜啼，怎么也哄不好，搞得一家人十分焦急上火。

日前，同事妹妹帶著寶寶去婦幼保健院做了個全面排查，終于搞清楚原因了！原來孩子是乳糖不耐受，才導致拉肚子反反復復，一直無法痊愈。

所謂“乳糖不耐受”，是指由于人機體乳糖酶缺乏，導致攝入的乳品和乳制品中（部分）乳糖無法在腸道內消化和吸收，并產生大量的酸和氣體，從而出現腹脹、腹瀉、脹氣、腸鳴、等一系列癥狀。

乳糖，是一種主要存在于哺乳動物乳汁中的雙糖。但人的腸道不能直接吸收雙糖，食物中乳糖需要在小腸內被乳糖酶分解成半乳糖和葡萄糖，繼而才能被正常吸收。

因此，當體內缺乏乳糖酶時，乳糖就不能被全部吸收，剩余的部分會直接進入大腸內，并在大腸菌叢的作用下，進行發酵、水解，引起身體的不適反應。

對于乳糖不耐受的寶寶，可能表現出的癥狀不太一樣，但一般不外乎以下這幾種情況：

① 拉肚子：此為乳糖不耐受最常見、最主要的癥狀，寶寶具體表現為每天排便很多次，多是黃色或青綠色像蛋花一樣的大便，并且帶有泡沫、奶瓣，還有明顯的酸臭味兒。

② 腸鳴音：就是肚子總是咕嚕咕嚕響，這主要是胃腸蠕動增強所致。

③ 肚子脹氣：未消化的乳糖在腸道菌群作用下產生氣體，未及時排出，寶寶肚子就會顯得鼓脹。

④ 腹痛：多數疼痛不明顯，少數寶寶可能出現劇烈腹痛，痛點多位于中上腹，具體部位不固定。

⑤ 惡心嘔吐：不太多見，或是因為不耐受乳糖經菌群發酵生產了有害物質，導致寶寶惡心、嘔吐。

⑥發育遲緩：如乳糖不耐受的情況長時間未得到改善，寶寶營養吸收不良，就會影響生長發育，導致發育遲緩。

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寶寶乳糖不耐受要怎么調理和改善

乳糖不耐受癥狀主要是乳糖酶缺乏，國內不同研究顯示 20%~60% 的乳糖酶缺乏的人是喝奶就有癥狀。我們可以通過補充乳糖酶制劑來改善乳糖不耐受的癥狀。

使用乳糖酶制劑也是一種從根源解決問題的辦法，特別是對于嬰幼兒喂養來說，意義比較大。

因為乳糖可以參與神經系統發育、微量元素如鈣、鐵、鋅的吸收等過程，應用乳糖酶制劑可以避免無乳糖飲食的缺點，讓嬰幼兒不需要改變原有飲食結構，繼續從母乳中獲得抗體等有益成分，增強患兒免疫力，縮短病程，促進恢復。

育兒專家大力推薦的添加紐樂曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力單位，可以快速分解乳糖為葡萄糖和半乳糖，迅速緩解乳糖不耐癥，相比市場常見酶活含量4000~6000同類產品，效果更快更明顯。

紐樂曼乳糖酶成分精簡、專一性強、不含致敏成分，減少腹瀉發生率及減輕其癥狀。新西蘭原裝進口，無添加任何香精、色素、防腐劑，減輕寶寶腸胃負擔，安全更有效。

紐樂曼乳糖酶為滴劑型可直接吞服，也可以在喂奶前5-10分鐘服用，溫度小于37度，口感、效果會更加良好。

需要注意的是，不要一發現寶寶乳糖不耐受，就杜絕一切乳制品，這不是根本解決之道，還可能會讓寶寶出現營養不良、貧血、佝僂病等癥狀。
乳糖不耐受并不可怕，只要及時發現，及時調整或治療，其實并不難解決。

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