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3個寶寶就有1個貧血!到底是不是缺鐵?一招輕松知曉
2023-05-19 00:00:00
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帶娃看病,驗血時意外發現寶寶貧血。看化驗單時,家長的心臟都要驟停了,看起來健健康康的寶寶,竟然被判定為缺鐵性貧血?

據統計,我國1歲以下嬰兒患有缺鐵性貧血的概率是22%~31%,每3個嬰兒就有1個缺鐵性貧血。
而且貧血的“潛伏期”很長,很多家長都沒有注意,等發現了卻已經嚴重影響到寶寶健康。
NO.1寶寶為啥會貧血?
寶寶貧血一定是有原因的!但很多家長卻對此一知半解。具體有哪些?小編帶大家科普一下。
存鐵量不足
孕期媽媽如果沒有補充足夠的鐵,會導致鐵儲備不足,寶寶生下來就容易缺鐵,導致貧血。
另一方面,早產、多胎寶寶也容易出現此類問題。

攝入的鐵不夠
對于寶寶來說,大部分營養都是從母乳或者奶粉中吸收而來。
如果寶寶的口糧含鐵量太低,那么,就很容易出現缺鐵情況。
鐵消耗多
如果寶寶經常腹瀉、嘔吐或者有吸收不良的情況,就容易造成鐵元素流失,也會阻礙鐵的吸收。
鐵需求量大
嬰兒到達6個月后,身體會需要大量的鐵,這也是造成鐵不足的原因。
NO.2寶寶貧血有何癥狀?
1.食欲不振,且不愛吃飯;
2.臉色過于蒼白,毫無血色;
3.身體無力,容易感到疲憊;

4.平時不愛玩,不愛笑;
5.易怒,一點小事就愛發火;
6.反應比較慢,注意力不太集中;
7.口唇和眼結膜、手掌缺乏血色;
8.指甲變得薄而脆,中間有凹陷;
9.免疫力下降,發育較慢。
如果寶寶出現以上多種癥狀,就要考慮是否患有缺鐵性貧血。
NO.3如何檢查是否缺鐵?
光看上面的內容,很多家長都容易對號入座,看到有對應上的就慌了神。其實缺鐵檢查,帶寶寶去醫院血液科做檢測才最靠譜!
檢測1.血常規
當寶寶滿6月齡,那么就可以通過血常規檢測,看看寶寶的血紅蛋白數量是否正常。
一般情況下,血紅蛋白的正常數值范圍是110~160g/L,如果低于這個數,可以初步判斷寶寶貧血了。

檢測2.血清鐵蛋白
但如果寶寶正處于成長期,有可能檢測中的血紅蛋白中的鐵含量并沒有減少。
如果檢驗報告里呈現的血清鐵蛋白數值低于正常值(20~40ug/L),就是缺鐵了!
注:化驗血清鐵蛋白是需要抽取靜脈血的,不是扎手指。
有了以上專業的檢測,才能確定寶寶是否真的缺鐵,然后再對癥下藥。
NO.4缺鐵,食補還是藥補?
很多媽媽擔心藥物有副作用,即使寶寶診斷為貧血,也不想用藥,而是選擇食補,常用的有紅棗、菠菜、紅豆、黑豆等。
這里要提醒大家的是,食物中鐵的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影響,比如植物中的植酸,會降低鐵的吸收率,從而達不到好的補鐵效果。另外,這些植物性食物中的鐵,屬于非血紅素鐵,本身吸收率就很低。所謂食補補鐵并不靠譜。
但是缺鐵對寶寶的生長發育非常不利,所以,當寶寶出現缺鐵性貧血的時候,建議遵醫囑,采用補鐵制劑來補充。

推薦紐樂曼富鐵營養素,它采用小分子甘氨酸亞鐵、血紅素鐵、葡萄糖酸亞鐵等三重鐵源,結構更穩定,吸收率更高,非常適合準媽媽以及嬰幼兒補鐵之用,也不會產生副作用。
NO.5避開這些補鐵誤區?
誤區1:吃蛋黃補鐵
第一,因為蛋黃是大分子物質,容易致敏,對寶寶還沒有發育成熟的腸胃也是一個新挑戰。
第二,嬰兒營養米粉和肉泥中的含鐵量比蛋黃要多,吸收率也高。
誤區2:鐵補得越多越好
鐵過量會加重胃腸道負擔,還會影響其他微量元素的吸收,使機體免疫力下降,易被病菌感染。
誤區3:多吃菠菜能補鐵
菠菜在所有綠葉菜里,它的含鐵量并不是最高的,木耳菜,甚至胡蘿卜纓子的含鐵量都比它豐富。

誤區4:鐵鍋炒菜能補鐵
用鐵鍋炒菜,鏟子會把鍋壁上的鐵剮蹭下來一點,這些極少量的鐵遇到食物中的酸后,會發生一系列化學反應,最終變成鐵離子混在菜中。
但是這個量太少了,而且也不好吸收,隨便吃口肉的含鐵量都比這個多。
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