3個寶寶就有1個貧血！到底是不是缺鐵？一招輕松知曉

帶娃看病，驗血時意外發現寶寶貧血。

看化驗單時，家長的心臟都要驟停了，看起來健健康康的寶寶，竟然被判定為缺鐵性貧血？


據統計，我國1歲以下嬰兒患有缺鐵性貧血的概率是22%~31%，每3個嬰兒就有1個缺鐵性貧血。

而且貧血的“潛伏期”很長，很多家長都沒有注意，等發現了卻已經嚴重影響到寶寶健康。


寶寶貧血一定是有原因的！但很多家長卻對此一知半解。具體有哪些？小編帶大家科普一下。

存鐵量不足

孕期媽媽如果沒有補充足夠的鐵，會導致鐵儲備不足，寶寶生下來就容易缺鐵，導致貧血。

另一方面，早產、多胎寶寶也容易出現此類問題。


攝入的鐵不夠

對于寶寶來說，大部分營養都是從母乳或者奶粉中吸收而來。

如果寶寶的口糧含鐵量太低，那么，就很容易出現缺鐵情況。

鐵消耗多

如果寶寶經常腹瀉、嘔吐或者有吸收不良的情況，就容易造成鐵元素流失，也會阻礙鐵的吸收。

鐵需求量大

嬰兒到達6個月后，身體會需要大量的鐵，這也是造成鐵不足的原因。
 

NO.2寶寶貧血有何癥狀？

如果出現以下癥狀，家長要多多注意！

1.食欲不振，且不愛吃飯；

2.臉色過于蒼白，毫無血色；

3.身體無力，容易感到疲憊；


4.平時不愛玩，不愛笑；

5.易怒，一點小事就愛發火；

6.反應比較慢，注意力不太集中；

7.口唇和眼結膜、手掌缺乏血色；

8.指甲變得薄而脆，中間有凹陷；

9.免疫力下降，發育較慢。

如果寶寶出現以上多種癥狀，就要考慮是否患有缺鐵性貧血。
 

光看上面的內容，很多家長都容易對號入座，看到有對應上的就慌了神。其實缺鐵檢查，帶寶寶去醫院血液科做檢測才最靠譜！

檢測1.血常規

當寶寶滿6月齡，那么就可以通過血常規檢測，看看寶寶的血紅蛋白數量是否正常。

一般情況下，血紅蛋白的正常數值范圍是110~160g/L，如果低于這個數，可以初步判斷寶寶貧血了。


檢測2.血清鐵蛋白

但如果寶寶正處于成長期，有可能檢測中的血紅蛋白中的鐵含量并沒有減少。

這時候就需要做血清鐵蛋白，來輔助檢測孩子是否是缺鐵的狀況。

如果檢驗報告里呈現的血清鐵蛋白數值低于正常值（20~40ug/L），就是缺鐵了！

注：化驗血清鐵蛋白是需要抽取靜脈血的，不是扎手指。

有了以上專業的檢測，才能確定寶寶是否真的缺鐵，然后再對癥下藥。
 

很多媽媽擔心藥物有副作用，即使寶寶診斷為貧血，也不想用藥，而是選擇食補，常用的有紅棗、菠菜、紅豆、黑豆等。

這里要提醒大家的是，食物中鐵的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影響，比如植物中的植酸，會降低鐵的吸收率，從而達不到好的補鐵效果。另外，這些植物性食物中的鐵，屬于非血紅素鐵，本身吸收率就很低。所謂食補補鐵并不靠譜。

但是缺鐵對寶寶的生長發育非常不利，所以，當寶寶出現缺鐵性貧血的時候，建議遵醫囑，采用補鐵制劑來補充。


推薦紐樂曼富鐵營養素，它采用小分子甘氨酸亞鐵、血紅素鐵、葡萄糖酸亞鐵等三重鐵源，結構更穩定，吸收率更高，非常適合準媽媽以及嬰幼兒補鐵之用，也不會產生副作用。
 

誤區1：吃蛋黃補鐵

第一，因為蛋黃是大分子物質，容易致敏，對寶寶還沒有發育成熟的腸胃也是一個新挑戰。

第二，嬰兒營養米粉和肉泥中的含鐵量比蛋黃要多，吸收率也高。

誤區2：鐵補得越多越好

鐵過量會加重胃腸道負擔，還會影響其他微量元素的吸收，使機體免疫力下降，易被病菌感染。

誤區3：多吃菠菜能補鐵

菠菜在所有綠葉菜里，它的含鐵量并不是最高的，木耳菜，甚至胡蘿卜纓子的含鐵量都比它豐富。


誤區4：鐵鍋炒菜能補鐵

用鐵鍋炒菜，鏟子會把鍋壁上的鐵剮蹭下來一點，這些極少量的鐵遇到食物中的酸后，會發生一系列化學反應，最終變成鐵離子混在菜中。

但是這個量太少了，而且也不好吸收，隨便吃口肉的含鐵量都比這個多。

回到現狀，很多家庭還處在因為心疼孩子扎針所以不做血常規的檢查的階段，更別提給孩子科學補鐵了。但實際上，缺鐵更難以察覺。

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